Tips voor het verbeteren van je slaapkwaliteit 🌙😴

matras kiezen (2)

In het dagelijks leven heb je het maar al te druk met het sporten, met je werk of een druk sociaal leven. Het is dan wel een erg fijne gedachte dat je in de avond heerlijk in slaap kunt vallen in je eigen slaapkamer. Daarom mag een goed bed met een perfect matras natuurlijk niet ontbreken bij jou in huis, bijvoorbeeld een Auping Elysium matras. Waarom het zo belangrijk is om daar een keer goed in te investeren, lees je in dit blog.

Het slaapcomfort geef je meteen een aanzienlijke boost in de slaapkamer

vrouw ligt op een comfortabel matras

Een van de belangrijkste voordelen waar je met een goed matras van profiteert, bijvoorbeeld van het merk Auping? Dat is dat het slaapcomfort bij jou in de slaapkamer meteen een flinke boost krijgt. Je lichaam krijgt met een goed uitgekozen matras namelijk de beste ondersteuning, waardoor het zomaar zo kan zijn dat je net even wat makkelijker in slaap valt. Maar je kunt ook veel fitter en beter ontwaken. En dat is natuurlijk wel een fijne gedachte als je het in de loop van de dag maar al te druk hebt.

Combineer het matras met een comfortabel en fijn hoofdkussen

Weet je eenmaal goed wat voor soort matras het beste zou zijn voor je eigen slaapkamer? Overweeg dan ook meteen om een prettig hoofdkussen in huis te halen. Een goed hoofdkussen zorgt ervoor dat je nek de optimale ondersteuning tijdens het slapen krijgt.

En hierdoor wordt je lichaam dus optimaal ondersteund gedurende de nacht en voorkom je stijve en verkrampte spieren rond de nek, schouders en rug. Dat is immers hetgeen wat je het liefste wilt. Redenen genoeg dus om verschillende materialen en hardheden voor het perfecte hoofdkussen een keer goed onder de loep te nemen.

Je maakt de sfeer in de slaapkamer vele malen beter met het beste beddengoed

kussens en beddengoed

De volgende stap die je kunt zetten in je zoektocht naar het verbeteren van de slaapkwaliteit? Dat is natuurlijk het uitzoeken van het beste soort beddengoed. Hiermee maak je de slaapkamer pas echt helemaal af. Kies bijvoorbeeld voor een zacht en comfortabele stof zoals linnen of katoen. Hierdoor blijf je de hele nacht door fris en droog. En aangezien het beddengoed in verschillende kleuren en prints te koop is, is er voor iedere smaak altijd wel wat wils. Weet je op dit moment al goed wat voor soort design je het liefste terug wilt laten komen?

Ik ben Stephanie en ik doe al ruim 25 jaar marketing voor verschillende bedrijven. Veel van deze bedrijven opereerden op de huizenmarkt, dus ik heb altijd een verbinding gehad met Wonen. Ik hou van huizen kijken, verbouwen en creatief bezig zijn met mijn huis. Ik vind het vooral ook leuk om dit te kunnen delen. Daarnaast ben ik samen met mijn partner in crime Ronald Barends, oprichter van Wooninfluencers.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

  • nieuwsbrief
  • nieuwbrief
  • nieuwsbrief
  • nieuwsbrief
  • nieuwsbrief
  • nieuwsbrief
  • nieuwsbrief
Ben je benieuwd wat Cluttercore is?

We houden je met onze nieuwsbrief om de week op de hoogte van de TOP 3 blogs. Meld je aan en je bent altijd op de hoogte van de beste, meest gelezen en trending blogs van onze wooninfluencers.

Naam(Vereist)